Spesso percepiti come semplici strumenti di intrattenimento, i videogiochi stanno mostrando di avere benefici significativi, sorprendendo molti critici. Un recente studio, pubblicato nel British Journal of Psychology, ha rivelato che i videogiochi possono migliorare notevolmente le capacità cognitive, come l’attenzione e la memoria.
I Dettagli dello Studio
Lo studio, condotto dal Lero Esports Science Research Lab dell’Università di Limerick, ha coinvolto 88 giovani adulti, metà dei quali giocavano regolarmente più di sette ore di videogiochi d’azione alla settimana. I partecipanti sono stati sottoposti a vari test cognitivi per valutare le loro prestazioni in compiti legati alla memoria visuo-spaziale, alla funzione esecutiva e ai tempi di reazione.
I risultati hanno mostrato che i giocatori abituali completavano i compiti di memoria e di attenzione del 12.7% e 17.4% più rapidamente rispetto ai non giocatori. Questi benefici sono particolarmente rilevanti in settori professionali dove le prestazioni cognitive elevate sono essenziali, come la chirurgia e il controllo del traffico aereo.
Benefici Inaspettati
Miglioramento della Memoria e dell’Attenzione: I giocatori abituali hanno dimostrato prestazioni migliori in test che misurano la memoria di lavoro e l’attenzione, rispetto ai non giocatori. Questo suggerisce che il gioco regolare può rafforzare queste capacità cognitive.
Resistenza alla Fatica Cognitiva: Un altro aspetto dello studio ha esaminato se i giocatori fossero meno inclini alla fatica cognitiva rispetto ai non giocatori. I risultati hanno indicato che entrambe le categorie di partecipanti hanno mostrato un declino delle prestazioni simile sotto stress prolungato, sfatando il mito che i videogiochi possano portare a una minore capacità di concentrazione a lungo termine.
Applicazioni Professionali: Il miglioramento delle capacità cognitive attraverso i videogiochi potrebbe avere applicazioni pratiche in vari settori professionali. Ad esempio, i videogiochi potrebbero essere utilizzati come strumento di addestramento per migliorare le prestazioni cognitive di medici, piloti e altri professionisti che necessitano di elevate capacità di attenzione e memoria.
Per ulteriori dettagli sullo studio, puoi leggere il rapporto completo pubblicato dal British Psychological Society qui.
Conclusione
Questo studio evidenzia come i videogiochi possano offrire benefici cognitivi significativi, sfidando le percezioni negative comunemente associate al gioco. Oltre a essere una fonte di divertimento, i videogiochi possono diventare strumenti utili per migliorare le capacità mentali e per applicazioni professionali specifiche. Continuare a esplorare e capire questi benefici può portare a nuove metodologie per l’addestramento e lo sviluppo cognitivo.
Fonti:
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